Soccer tryouts, osa 2

sunnuntai 6. maaliskuuta 2011

Nyt on viikko takana tryoutseja ja maanantaina saadaan tietää ketkä pääsi joukkueeseen. Silloin ei vielä saada tietää joukkueiden kokoonpanoja, mutta jos nimi löytyy listasta niin tietää, että pääsee pelaamaan!

Kolmantena tryout päivänä, keskiviikkona, alkoi pallonkäsittely osuus. Yleiskuntojutuissa oon ihan hyvä mutta futisjutut muuten ei oo sitä ihan ominta joten jännitin sitä jonkun verran. Tehdään alkulämmittelyssä aina juoksuja ja hyppelyjä, venytellään sekä lihaskuntoa, jonka jälkeen jalat ja vatsalihakset ovat ihan kuolleet. Meillä oli taas pisteitä ja kaikilla pisteillä tehtiin eri juttuja. Oli power laukaukset, eli kuinka kovaa pystyy potkaisemaan vasemmalla ja oikealla, juggling eli pomputus ja pari erilaista figure 8. Toinen oli ihan normaali, eli kahta tolppaa piti kiertää palloa kuljettaen ja kuinka monta kierrosta sai minuutissa. Toinen oli sellainen, että kasin eri päissä piti pallo syöttää kaverille ja hän sitten syötti takaisin. Ylitin kyllä omat odotukset kaikessa mutta en mikään huippu ollut.

Torstaille ei ollut tullut uusia listoja, sillä kaikki eivät olleet palauttaneet tulospapereita. Aloitettiin treenit sixies, eli honesty run'lla. Siinä football kenttä oli jaettu kuuteen juoksuosaan; kulmasta keskiviivalle, keskiviivalta toiseen kulmaan, kulmasta toiseen kulmaan ja niin edelleen, että muodostui suorakulmio. Ekana piti hölkätä yksi väli ja spurtata yksi. Seuraavaksi hölkätä kaksi väliä ja spurtata kaksi, sitten kolme-kolme, neljä-neljä, viisi-viisi ja kuusi-kuusi. Oli tosi rankkaa ja ei kauheasti auttanut kun jalat olivat ihan kuolleet edellisten päivien tekemisistä. Torstaina testattiin passing distance oikealla ja vasemmalla jalalla, eli kuinka pitkälle pallon saa ilmassa kulkemaan molemmilla jaloilla. Lisäksi passing accuracy, eli pieniin maaleihin yritettiin saada pallo sekä oikeella että vasemmalla. Meillä jäi vähän aikaa niin coach Howard yritti opettaa mulle oikeeta tekniikkaa potkaista, kyllä vähän parantui!

Perjantaina, viimeisenä tryout päivänä en ollut koulussa, joten en tiennyt yhtään missä menen listalla. Tunti ennen harkkojen alkua satoi kaatamalla ja salamoi, joten jouduttiin arvuuttelemaan onkohan meillä ollenkaan treenejä. No sade loppui ja treenit oli. Aloitettiin taas juoksuilla. Football field oli jaettu neljään osaan päästä päähän niin, että eka osa kävely, toka hölkkä, kolmas spurtti ja neljäs hölkkä, käännös ympäri ja sama uudestaan. Jalat oli varmaan jo niin tottuneet siihen tekemiseen ettei ne enää tuntuneet kipeiltä. Oli jotenkin tosi helppoa juosta ja varsinkin sputrata. Yleensä oon Morganin kanssa suunnilleen yhtä nopea mutta menin ihan omaa vauhtia edellä. Tehtiin tätä treeniä parikymmentä minuuttia. Olin Kendylin jälkeen kai toisiksi nopein :) Meillä oli harkat ainoastaan reilun tunnin, sillä ilma oli huono. Koko ajan tuuli vihmoi ja tuli kylmää tihkusadetta taivaalta, ei kaikista mukavin ilma siis. Shortseilla ja tpaidalla oli aika vilpoista... Onneksi olin tajunnut ottaa juoksutakin mukaan, se auttoi vähän kun hupparissa ja verkkareissa on niin hankala pelata ja juosta. Loppuajaksi meidät jaettiin kuuteen joukkueeseen, kentille 1,2 ja 3. Pelattiin kuusi vastaan kuusi pienellä kentällä. Mun kentällä oli kaikki 'hyvät' ihan hyvin pärjäsin siellä. Coach Howard sanoi että ne alkaa kattomaan niitä lopullisia kokoonpanoja nyt ja tällee ne niitä kokeillaan.

Tennis ei nyt varsinaisesti tue socceria, pelaajakontaktin ja joukkueurheilun osalta, mutta kivaa kokeilla jotein aika erilaista. Maanantaina sitten nähään, miten käy :)

1 kommentti:

  1. Sä oot kyllä ihan huippukunnossa kun palaat jos tota vauhtia treenaat?! Saat sit valmentaa mutki tasoihin... oon ihan rapa! Fudis olis kyl varmaan kivaa! Pallonhallinnat kuulostaa kyl vaikeilta... hyvä Sapu!

    VastaaPoista